Većina djece ima energije na pretek i postanu uzbuđeni zbog najmanjih stvari . Srećom ,razne smirivanje aktivnosti su na raspolaganju da im mogu pomoći opustiti i smiriti . Smirivanju vježbe također može pomoći im prijelaz glatko između kaotičnih aktivnosti . Kako djeca rastu , te aktivnosti omogućiti im da rade kroz svakodnevne probleme , umjesto da bude uzrujana . S nekim idejama o aktivnostima i nekoliko pomagala , imate sve što vam je potrebno da se smiri jedno ili više djece prema dolje . Pokret Aktivnosti
ponavljajući i ritmički pokret kao što se ljulja na stolici je smirujuća za djecu . Neka vaše dijete leći s leđima na velikom vježbe s loptom . Kotrljati loptu polako sa jedne na drugu stranu kako bi stvorili spor , ponavljajući pokreti . Kada se pokušava smiriti hiperaktivna djeca dolje sa stanke , ima ih sudjelovati u sporim vježbama istezanja . Primjer jetoe strije . Uputite djeca doći u nebo i polako do dolje na dodir svojim nožnim prstima . Alternativno , ima ih sjediti na podu i polako doprijeti dotaknuti svoje nožne prste .
Visual Aktivnosti
Visual aktivnosti uključuju čitanje knjige ili časopise . Ako pokušavate dobiti dijete mirno za krevet , koristite sobu s nekoliko vizualnih ometanja . Izbjegavajte svijetle ili jeftin svjetla . Koristite dim bez rasvjete na sve smiriti djecu . Pripremite miran memorije igra tiskanjem slike s različitih boja na svakoj slici . Postavljaju slike na brodu ; recite djeci da pomno pogledate slike . Recite djeci da stave svoje glave na svojim stolovima i zatvorite oči , dok ste uklonili jednu boju . Neka djeca se osvrnuti na brodu kako bi vidjeli što je boja nedostaje . Prvo dijete tiho podići svoju ruku i reći vam nedostaje boju osvaja aktivnost .
Touch Aktivnosti
Uputite djecu da legne na trbuh . Uzmi veliku vježbe loptu i stavite ga na djetetovu leđa . Kotrljati loptu gore i dolje svoje tijelo dok se prijavljuje malo pritiska . To će pomoćidjetetu opustiti , prema zoni u proizvodima web stranice . Ostale aktivnosti uključuju dodir vibrirajuće jastuk i prikrivanje s teškim pokrivačem . Djeca također mogu oblikovati s igrati tijesta . Igranje u kantu nekuhane riže , pijeska ili suhog graha također smirujuća za djecu .
Ostale aktivnosti
Ostale aktivnosti uključuju slušanje glazbe , kao što su zvukove prirode ili uspavanke . Kada pokušavate staviti djecu na spavanje , slušanje glazbe tiho u pozadini sa svjetlima dolje nisko . Pokušajte partiju spavanje lavovima tako da su djeca polako puzati okolo kao lavovi na podu . Igrajte laganu glazbu u pozadini . Kadglazba prestane , djeca moraju pasti kao spavanje lavove , a ne preseliti . Svako dijete uhvaćen dirljivo je iz igre . Posljednji dijete ostaje u igrama osvoji .