Mladi nogomet jepopularna razonoda među djecom diljem Sjedinjenih Država . To je mjesto gdje su mnogi mladi počnu sanjala o glumi jednog dana u NFL . Kad treniranju mladih nogomet , to je važno kako bi se osiguralo da je zabavno za igrače mladih . To pomaže mladi naučiti igrati nogomet uz zabavne vježbe u ugodna atmosfera . Razvijanje nogometne vještine od igrača omladinskog im pomaže zadržati entuzijazam za igru , što bi moglo dovesti do interesa da nastavi igrati kao što starimo . Bušilice
Svi bušilice trebalo biti zabavno za igrače i usredotočiti na temeljne tehnike i vještine potrebne za uspjeh u igri . U isto vrijeme ,trener treba uravnotežiti ponavljanje s uživanjem kako bi se osiguralo svi igrači ostati mentalno uključeni u treninga . Neki od temeljnih vještinanogometni trener mlade treba naučiti prolaze , primanje i trčanje s loptom .
Dodavanja i primanja
Prolazak vježbe treba naučiti ispravan stisak na lopta i kako baciti spiralu . Dječak mora naučiti prolistati zapešće i imaju pratiti kroz koji ukazuje na loptu je željeni cilj . Uparivanje igrače i da ih stajati 10 metara pored i bacanje loptu jedni drugima . Trener bi trebao postupno povećati udaljenost . Osnove može naglasio manipuliranjem bušilicu , na primjer , imaju igrača bacati iz klečećeg položaja , koja naglašava gornji dio tijela mehanika . Nakon što je radio na mehanici , prolaze bušilice trebalo uključiti kreće ciljeve , kao što su prijemnika koji rade bez protivnika ili protiv branitelja . Dodaj sustav bodovanja , kao što su vremena prvi igrač do 10 dopuna ili bodovanje broj touchdown prolaziigrač završi . To omogućuje igračima da se natječu jedni protiv drugih u prijateljskom okruženju , konkurentne .
< P > Primanje osnove čine trokut s palca i forefingers i gledajući loptu ravno u ruke , s naglaskom na uhvatiti loptu prije nego što ga tucking u tijelo kako bi se okrenuti i pobjeći. Bušilice može uključivati kretanje sporije usredotočiti na tehniku prije prelaska na uhvatiti loptu u pokretu . Dodavanje branitelje i čuvanje rezultat od broja ulova , s bonus bodova za touchdowna , dodat će natjecanje i učiniti vježbe više zabave .
Trčanje s loptom
trčanje s loptom treba učiti u organiziranom i progresivnom način . Nije mudro uvesti potpunu udarati dokigrač postati ugodno s osnovama . Položene neće učinitizabavna vježba u ranom ide . Igrač mora naučiti kolijevka loptu u svojoj podlaktici i zamotati ruku oko točke , drži loptu čvrsto . To će spriječiti mumljajući loptu nakon kontakta . Vježbe uključuju uzimanje handoff i trčanje kroz rupu nesuprostavljenih , dopuštajućiigraču da se ubrza u svemir , nakon prepoznavanja , gdje se pokrenuti , što jeključna vještina kako bi se izbjeglo branitelje . Progresije mogu uključivati dodajući branitelje . Trener bi trebao razumjeti odgovarajuće uklizavanja tehnici i sigurnosne probleme prije nego što ga uključuje u bilo bušilica .