Vježbanje mozga s memorijskim jačanje igara je važno za starije osobe učiniti na redovnoj osnovi . Memorija vještina igre promicati veći raspon pažnje i sposobnost koncentracije , smanjiti gubitak sive tvari ( moždane stanice odgovorne za memoriju ) , povećati dotok kisika i promicanje neurogenezu proces neurona generacije . Provedite malo vremena svaki dan igrajući memorijsku spretnost igra sa starijih ljudi u vašem životu koji im pomažu zadržati one dragocjene uspomene . Memorija

Igrajte klasična igra memorije . Nabavite jednostavna igra memorije sa pločicama ili karticama koje imaju dva od svake slike i staviti ih licem prema dolje na stolu . Prva osoba okreće više od dvije kartice ili pločica . Ako jeutakmica uklanjaju kartice i uzeti još jedan preokret . Ako to nijeutakmica ,slijedeći igrač ima skretanje . Igra se nastavlja sve dok sve karte su usklađeni . Pobjednik je osoba s najviše utakmica u paru . Ova vrsta igre pomaže starije osobe sa svom memorije u odnosu na ono ispred njega , umjesto pohranjene memorije . To je vrlo korisno za starije ljudi koji smatraju da imaju kratkoročni gubitak pamćenja .
Kvizovi

Kvizovi je sve o memoriji . Igrajte trivijalnost igre kao što su Trivial Pursuit , Scene It ili Smarty stranke !. Napravite vlastiti kvizovi gledanjem do slučajne činjenice na temustarijih osoba zna puno o , kao što su automobili za bivšeg auto mehaničar ili knjige za bivšeg knjižničara . Koristite indeks kartice pisati pitanja i odgovore . Napravite jedan- na -jedan igra , ili stvoriti trivijalnost igru ​​temeljenu na širokoj temi pa je nekoliko ljudi mogu igrati .
Križaljke

< p> križaljke prisiliti stariju osobu za prvi smisla trag , sjeti se tada odgovor za taj trag . Križaljke su teški razmišljanja igrama . Za odgovoreosoba ne zna , on mora učiti broj pisama i pisama već riješenih shvatiti moguće odgovore . To može stimulirati mozak i pretrčati nečije memorije .