Uzbuđenje šivanje brzo postaje bolno i zamorno kada vam nedostaje alate koji će vam pomoći udobno sjediti i ispravno . Bez slijedi pravila pravilan rad pri šivanju vjerojatno ćete doživjeti bolove u vratu , leđima , ramenima i rukama. Provjerite ovih nekoliko prilagodbi vašeg radnog mjesta kako bi se osiguralo da sjedite ispravno vrijeme šivanja i smanjiti nelagodu . Upute Screenshot
1

Odaberite pravu radnu stanicu . Tablice trebaju biti između 24 do 28 centimetara visok i oko 19 cm dubine . Osim toga , tablice trebaju uključivati ​​oslonac za noge s prostora uključiti šivaći stroj papučicu .
2

Potražite tablice sa zaobljenim rubovima . Vi vjerojatno će doživjeti ručni nelagodu i moguće oštećenje živaca kad odmara ruke od stolova s oštrim rubovima tijekom dužeg razdoblja . Također možete kupiti jastuk jastuk staviti na rub stola kako bi se spriječilo smanjenje protoka krvi .
3

Testirajte stol prije nego što donesete odluku da ga kupi . Budite sigurni da vam omogućuje da postavite svoje noge udobno ispod nje , a još uvijek pruža dovoljno prostora za kretanje . Stol nikada ne bi trebao počivati ​​na vrhovima svojih bedara .
4

Koristite ergonomski šivaći stolicu . Odaberite sjedalo koje ima podesivu visinu , lumbalnu potporu i naslone za ruke . Mnogi od boli i patnji koje ljudi osjećaju nakon šivanja za dulje vrijeme je zbog loše sjedenje .
5

Postavite stolicu dovoljno blizu radne stanice , tako da možete šivati ​​udobno bez posegnuti za svoj ​​stroj . Osim toga , podlaktice treba biti na razini s visine od stola .
6

Postavite papučicu što bliže vama što je više moguće i biti sigurni da bi se druga noga na podu .