Stone bacanje ješkotski sport koji zahtijeva prskajući lansirati kamen što je dalje moguće . Stone bacanje još uvijek igrao u Highland igre diljem svijeta . Danas ,bacač obično nosi tradicionalni škotski kilt i koristi 16 – pound kamen . Igra je konkurentna u prirodi i baciti rezultati se mjere s precision.Things morat ćete
75 – noga mjernom vrpcom
16 – pound kamena
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Lay out metar na jednoj strani terena bacanja . Početak je u bacanja i trčanje dolje polje bacanje u savršeno ravnoj liniji . Vaš traka treba biti najmanje 75 metara dug .
2

Podigni kamen i premjestiti na startnoj liniji . Postavite dominantnu nogom s vanjskog ruba dodiruje na startnu liniju . Postavite noge ramena width apart . Postavite drugu nogu , tako da je usmjeren niz polje .
3

Podignite kamen se na dlan vaše dominantne ruke . Dovedite ga i preko ramena i rotirati svoje podlakticu , tako da su vaši prsti istaknuo iza vas . Donesite kamen 6 centimetara iznad ramena .
4

odgurnuti sa svojim dominiraju nogu kada su signalizirao da ide . Trčanje kao brz i kao tvrdo kao možete prema bacanja . Biljka svoju prednju nogu čvrsto na tlu desno ispred bacanja kao što joj prići . Kao što je vaše tijelo je zamah ljuljačke naprijed zbog naglog zaustavljanja , premjestiti tvoj dlan pod kutem od 45 stupnjeva , dovodeći svoje prste i kamen lagano prema gore .
5

Izravnajte svoju dominiraju lakat i gurnuti svoju podlakticu naprijed sa svom svojom snagom . Kao što ste to učinili , koristite dlan svoje ruke gurati i pokretanje kamena . Zabilježite udaljenost vašeg bacanje.