Girls ‘ softball praksa može ugraditi igre i druge aktivnosti oduzeti monotoniju praksi . Warm – up igre koje su seutrka protiv vremena dobili krvi pumpanje i potaknuti djevojke za natjecateljski praksi . Udaranje igre poboljšati oštrinu vida , što je važno za dobru udaranje. Bacanje i hvatanje igre pomoći djevojke poboljšati njihovu točnost bacanja . Najvažnije je da su djevojke dobro zabaviti . Postaje do postaje

postaje do postaje jeučinkovit način da se ugrijemo prije u praksi igra ipuno zabave . Na softball terenu , svaka baza će poslužiti kao stanice . Uparivanje djevojke u timovima . Svaka momčad počinje na stanici jedne i primitaka oko baza u svakoj stanici, a završava u matičnu bazu , koja je stanica četiri . Svaka stanica zahtijeva da su djevojke izvode drugačiji zadatak . Na postaji jednom , svaka momčad mora obaviti pet skakanje dizalice , a zatim pokrenuti na stanici dva . Na stanici dva , svaka djevojka ljuljačke i hitove pet lopti iz granati. Tim onda radi na stanicu tri , gdje su djevojke naizmjence rade pet sklekove . Jedan član tima broji dok jedruga djevojka obavlja sklekove . Kad su oba članovi tima su završili pet sklekove svaki , trče do stanice četiri . Svaka djevojka će iskočiti kadatrener parcela loptu , a momčadi se natječu protiv vremena . Tim koji završi sve četiri stanice s postili vrijeme pobjeđuje . To jepraktičan način da se ugrijemo i to dobivanatjecateljski energija teče .
Udaranje Focus

trening Vizija jevažan dio softball praksi . Djevojke mogu poboljšati svoj vid oštrine , fokusirajući se na loptu . Pisanje brojeva ili slova na obje strane prakse lopti . Napišite ih dovoljno velik , tako da djevojke mogu vidjeti brojeve lako . Stavite sve označene loptice u košari na bacač je nasip , a zatim podijeliti djevojke u timove . Kao što je lopta razapeo ,tijesto mora vikati slovo ili broj koji je napisan na loptu prije ili dok je ljuljačke . Djevojke su rezultat jedan bod za svoju momčad kada su točno utvrditi broj ili slovo na loptu prije nego što ga udarati. Za varijacija , dodijeliti zadatak za svako slovo ili broj ili privući veliki boji krug na svaku loptu . Na primjer ,veliki plavi krug znači daigrač mora snijeti loptu ; zeleni krug sredstvo ne ljuljački ; i veliki crveni krug znači udariti loptu . Svaki igrač mora obaviti zadatak dodijeljen boje kruga na loptu . Svaki ispravno djelovanje je jedna stvar ; pogrešna akcijavan.
Stick It

Stick To jejednostavan i koristan način za poboljšanje bacanje moć igračevu i točnost . To jeidealno za zagrijavanje vježbe kao dobro. Podijeljeno je momčad u dvije ekipe i uparite igrače kako bi se oni okrenuti jedni prema drugima . Imati jedan igrač ekipeloptu i drugi igrač ulov . Igrač koji će uhvatiti loptu mora posaditi jednu nogu čvrsto na zemlji i ne može pomaknuti tu nogu s mjesta na kojem je planted.The bacač zatim parcela loptu što je moguće točnije njihovom teammate.The cilj je podići dovoljno precizno kako dahvatač ne mora protegnuti da bi ulov . Igrači se sve smola istovremeno . Svaka momčad koja je uspješno baca točnu visinu dadrugi suigrač uhvati, rezultate jedan bod . Akocatcher promašuje loptu , jer je predaleko razapeo ih doći do njega bez podizanja nogu , oni su out . Preostale hvatači bacati loptu natrag na svoje suigrače koji onda moraju ” držati ” jednom nogom na tlo za ulov . Igra se nastavlja sve dok postoji samo jedna momčad napustio , koji su pobjednici .