Iako teretanu klase i dalje jedan od najvažnijih dijelova školovanja djeteta , studenti mogu ponekad užas teže fizičke aktivnosti . Kao učitelj teretanu , možete odabrati teretana aktivnosti koje istovremeno pomoći učenicima i studentima spali energiju i držati ih zanimaju i zabavljali tijekom cijele klase . Asteroidi u svemiru

Za početak tu igru , podijeliti igrače u dvije ekipe . Postavite timove tako da svaka skupina zauzima jednu stranu u teretanu . Postavite uže ili mreža za odbojku u sredini dviju momčadi . Dajte sve od igrača za skakanje lopte . Kad kažete ” Idi “, igrači sve baciti svoje kugle na drugu stranu mreže . Nakon što su ekipe primiti loptu na svojoj strani od protivnika , oni bacaju loptu natrag preko mreže . Držite timer ide . Nakonminutu -u teče , puhati zviždaljku . Grof sve kugle s obje strane mreže . Tim koji ima najmanji iznos lopti na njihovoj strani pobjeđuje u igri .
Pronađite Svjetionik

Igrajte ovu igru ​​sa skupinom mlađih učenika . Započnite odabirom jednog igrača bitisvjetionik . Onda , podijeliti ostatak igrača u bilo ” stijena ” ili ” brodovima . ” Povez sve brodove i postavite ih na jednoj strani u teretanu . Jeste stijene svi su se raspršiti oko područja , branje jedno mjesto da ostane tijekom igre . Postavite svjetionik daleko od brodova gdje god odaberete . Kad kažete ” Idi , “Svjetionik počinje napraviti bip buku koja pomaže brodovi učiniti svoj put do njega . Brodovi moraju kretati oprezno , tako da ne naletjeti na stijeni , koji je upućen kako bi buku , ” peder ” da oponaša zvuk valova . Akoigrač kvrga na stijeni , on postaje dio stijene i stoji s igračem Dotaknuo . Prvi brod kako bi ga do svjetionika pobjeđuje u igri .
Hula Hoop Relay

Probajte ovu energičnu štafeta igru izgraditi osjećaj timskog rada u svom studenti. Počnite dijeljenjem studente u dvije ekipe . Line up timovima vodoravno . Jeste lijeva igrača svake ekipe korak u hula obruč na terenu . Uputite sve igrače da se drže za ruke . Kad nabrojim do tri ,prvi igrač preuzima hula hoop poletjeti sa svojom slobodnom rukom i pomiče hula hoop do preko ramena na sljedeći igrač ruku . Taj igrač tada mora premjestiti glavu kroz obruč , a zatim pokupiti svoje noge kako bi se korak kroz obruč . Na taj način , igračev tijelo prolazi kroz obruč bez da razbiti ruke sljedećeg igrača u liniji . Sve ekipe moraju zadržati svoje ruke pridružio i korak kroz obruč sve dok ne dođe do kraja svog linije . Tim koji ima hula hoop na kraju njihove linije prva pobjeda u igri .