Držite vaš mozak aktivan i jak tako da ga izazovan svakodnevno s uma – building igre . Vi ne morate potrošiti puno vremena radeći svoj mozak ; mala dnevna doza mentalne medicine ide dug put . Jednostavan pristup do raznih igara , bilo u puzzle knjige ili online , pomoći će vam staviti na dnevnu rutinu . Igre na ploči
igre Igra na ploči koja nalijegala prema strategiji . Neki datiraju stoljećima , kao što su Mancala , idi, backgammon i šah . Suvremeni igre sigurni da se protežu svoj moždana kora su lubanje, Trivial Pursuit i Scrabble . Ratne igre i situacijske igre kao što su Stratego , rizik i Settlers of Catan će dobiti razmišljate kao dobro.
Card igre
Dok neke kartaške igre imaju jednostavan dovoljno set pravila koja ih igrajući se osjećaju bezumnog nakon što neko vrijeme ( mislim Solitaire ) , drugi kartaške igre vas držati na svojim mentalnim nogama . Most , Cribbage , pinochle i remi napraviti dobre opcije .
Elektroničke igre
li kupiti igre i igrati ih besplatno online , naći ćete bogatstvo elektronske igre izazov vaš mozak . Potražite igara koje se bave prostornim razmišljanja , kao što su Tetris , a nalaz uzoraka, kao što su Bejeweled .
Olovka zagonetke
Ne trebate partnera za igru uma -Izgradnja zagonetke kao što su logika zagonetke , sudoku zagonetke, riječ pronalazi i križaljke . Počnite s lakšim zagonetke , a zatim izazov sebe da polako raditi na više teških zagonetki . Pick up puzzle knjigu ili pokušavati online verzije . Jedna zagonetkadnevno čuva vaš um oštar .
Mozgalice
nekoliko online web stranice nude individualizirane IQ – building igre možete igrati za nekoliko minuta (ili više ) svaki dan . Spremite svoj napredak , i sami izazov pobijediti stare zapise . Te igre imaju za cilj posebno povećati svoju mentalnu snagu i ne košta ništa za igru . Također možete pronaći mozgalica knjige poput onih ugasiti Mense International.
Jigsaw zagonetke
Classic jigsaw zagonetke bi da mozak radi . Zagonetke dolaze u različitim veličinama i izazov različite razine vještina . Ako stepočetnik, početi s lakšim slagalice . Za stručnjake , tražiti one zagonetke usmjerena na izazov svoje napredne vještine .
Domaći Igre
Ne morate ići u dućan pronaći um – building igre . Budite kreativni i napravite svoj vlastiti . Izgradite mramorni run igru i vidjeti kako se polako možete dobiti mramora unaprijed dolje na terenu. Nabavite prijatelja ili člana obitelji u na akciju , i utrku jedni protiv drugih . To pruža odličan način da se djeca rade njihovom razmišljanju mišiće , ali to je još uvijek zabava za odrasle .