Jillian Michaels ,teško govori trener s televizije “The Biggest Loser ” donio joj brand osobni trening na Nintendo Wii s ” Jillian Michaels ‘ Fitness ultimatum 2009.” Igrači kreirati vlastite u igri avatari i onda se uzima kroz treninga koji će pomoći mršavljenja i ukupnu tjelesnu kondiciju . Koristeći Motion Sensing mogućnosti Wii ,igra prati kretanje igrača kako bi se osigurala snažan vježba koja uključuju i aerobne i snagu za izgradnju exercises.Things morat ćete
Wii nunchuck
prikaži još uputa

1

Povežite Wii nunchuck u vaš Wii Remote . Oba kontroleri su potrebne za igranje ” Jillian Michaels ‘ Fitness ultimatum 2009 ” Odaberite igru iz vašeg Wii glavnom izborniku za početak .
2

Započnite novu igru ​​kada se to zatraži . Stvoriti lik odabirom svoje spol, težinu , i odjeće opcije . Nakon što se završi , što će se poduzeti kako bi Jillian tabora .
3

Pratite pokrete na zaslonu za kratak test vaših sposobnosti . To će biti učinjeno na početku svakog treninga pratiti svoj ​​napredak .
4

Izaberite jednu fitness rutinu da sudjeluju u pomoću smjera jastučić na vašem Wii Remote odabrati između mršavljenja , brdskih , intervalima ili trening snage . Press & quot ;& quot ; na odabrani rutinu .
5

Alter svoju rutinu tako da odgovaraju vašim potrebama odabirom intenzitet između razini jedne i tri , s tri zahtijeva najviše truda . Odaberite vremenski okvir za vaše vježbanje do sat vremena . Press & quot ;& quot ; za početak rada .
6

oponaša pokrete od strane likova na zaslonu dok drži Wii Remote u desnoj ruci iWii Nunchuck u lijevoj ruci . Ove vježbe će uključivati ​​trčanje , shadow boks i ravnoteže grede među ostalima .
7

Cijela vaš trening i povratak na glavni izbornik kampa .
8

Odaberite ” menzi ” iz glavni izbornik za pristup savjete od Jillian Michaels . Izaberite između prehrane i vježbe savjete .